丁寧でシンプルな ふつうの暮らし 

シンプルな日々の暮らし日記

猫とごはんと普通の日

休みの日の朝一番は いつもの青汁スムージー キウイ 、バナナ、青汁、えごま油、ヨーグルト 朝のキウイ はシミができる…らしいですが、あまり日光に当たらないので、気にせず飲んでます。 朝ごはんは米粉パン お昼は簡単に 生協の豆腐とチキンのステーキをさ…

ハンドメイドマーケットminneで購入したもの

ミンネの作家さんが作った小物が大好きです。 最近買ったのはこちら ミナペルホネンの手拭いで作ったシュシュ 他には スープジャー用のカバー リバティのファブリックで作ったペンケース 4年間、毎年注文している卓上カレンダー 最初に台を購入したので、カ…

雨の日の紫陽花と緑

通勤途中に咲いている美しい紫陽花。 雨の日が続いて憂鬱ですが、梅雨の時期だからこその楽しみのひとつ… それは、紫陽花が見られること… 美しい… 最近、白い紫陽花が気になっています。 調べたら、アナベルという名前とのこと。 名前も美しいですね。 花言…

ビーが家族になってちょうど1か月

我が家にビーがきてからちょうど1か月が経ちました。 来てすぐの写真 怯えています。 最初の頃、ビーはあまり水を飲まないことに気がつきました。 猫はもともと腎臓が弱いと言われていて、水分を取ることが、健康寿命の延伸に繋がります。 なんとか飲ませな…

デザイン変更と庭の花

いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 読者になっていただいた方 ブックマークしてくださる方 ランキングを応援してくださる方 日常の日記のようなブログにお越しくださり、本当にありがとうございます。 少しだけ… ブログのデザインを変更しました…

無印良品と猫用品の買い物と人混みに思う

近くの無印良品へ買い物に行きました。 すごく混んでいて、ソーシャルディスタンスが保たれていないような… 購入したものはこちら トレーと汁椀は古くなってしまったので、アップデートしました。 先日、投稿した即席味噌汁の記事を見て、年季が入った汁椀が…

夕ごはんと手作りの即席中華スープ

昨日の夕ごはん おとといは その前の日は 相変わらず地味ごはん… そして 金曜日の今日は… チャーハンと餃子のテイクアウト ちょっと楽をしました。 チャーハンには中華スープ…と思い、前回のお味噌汁の記事同様、即席で作りました。 材料はこちら ネギ、中華…

手作りの即席味噌汁で手抜き

食べる美容液と言われる味噌汁。 味噌は日本の代表的な発酵食品です。 主な効果は… ・胃潰瘍予防 ・整腸作用 ・コレステロールの抑制 ・脳卒中の予防 ・老化の防止 ・骨粗鬆症への効果や美肌効果 また、日本人は大豆製品を多く摂取するので、乳癌の発症率が…

家庭菜園で無農薬野菜作り

自宅の裏に小さな畑があります。 土曜日にカレーで使ったじゃがいも、ナス、サラダで使ったきゅうりを、ほったらかしの無農薬で栽培しています。 収穫するのが楽しみ… じゃがいもは、冬至を過ぎると硬くなってしまうので、それまでの使う量を作ります。 きゅ…

土曜日の夕ごはんと猫

土曜日の夕方… これから夕ごはんを作ります。 材料はこちら 下ごしらえ とうもろこしは、レンジに2分かけてから削ぎ落とします。 鍋に投入 豚肉も入ってます。 出来上がり。 夏野菜カレーでした。 それと、豆腐、水菜、きゅうり、くるみのサラダ。 ドレッシ…