kurashi日和

~日々の暮らし日記~

おうちごはんと家事の多さに思う

 

昨日の朝ごはん

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いつもの米粉パンに蜂蜜、きな粉、クルミをトッピングしてトースト。

スキムミルクが入ったコーヒー

 

お弁当

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とうもろこしと枝豆ごはん、さわらの味噌焼き、かぼちゃの煮物、きゅうり、ミニトマト

 

夕ごはん

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豚肉とナス、ピーマン、玉ねぎの炒め物、おかひじきの和え物、じゃがいもの味噌汁、雑穀ごはん

 

毎日のごはんの支度

掃除に洗濯

その他諸々の家事

主婦は本当に大変…

我が家は家事の9割が私の仕事。

朝の時間も、仕事から帰ってきてからも、のんびりすることなくノンストップでこなします。

 

もともと家事はキチンとしないと気が済まないタイプ。

でも、それは良くないと思っています。

手抜きも大事。

 

日本の主婦の睡眠時間は他国から比べると、圧倒的に短いそう。

世界一短いとのこと。

他国は男性より女性のほうが睡眠時間が長いのに、日本は逆。

それだけ日本の主婦が忙しいということです。

 

だからこそ、日々の時間を大切に過ごしたい…

猫と過ごす時間…

コーヒーを片手にのんびりする時間…

お風呂にゆっくり入る時間…

 

自分を労わる時間も必要だと思います。

 

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可愛いおじとビー

一緒に過ごす大切な時間を、二匹からもらっています…☘

明日の記事に続く→

 

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